Una experiencia inmersiva para soltar tensión, recuperar claridad y volver a sentirte más presente.
La noche combina respiración, exposición al frío, fuego, movimiento y ritual. Cada parte prepara la siguiente para llevarte de la activación a la liberación y cerrar con mayor presencia.
No necesitas experiencia previa. Solo venir dispuesto a vivirla.
Hay semanas en las que no necesitas pensar más. Necesitas salir del ruido, cambiar de estado y volver a sentirte presente.
Fire & Ice va aumentando la intensidad poco a poco: respiración, frío, fuego, movimiento y tribu se combinan para sacarte de la rutina y llevarte a una experiencia completamente distinta.
Respiración Wim Hof acompañada por tambor chamánico para entrar en la experiencia.
Inmersión en hielo nocturna con velas, acompañamiento y contención.
Meditación “Dejar Ir”, ritual de fuego de transmutación y haka tribal de poder.
Cierre en tribu, espacio de integración y cacao caliente.
“Hay cosas que no se resuelven pensando más.”
A veces necesitas salir del ruido para volver a escucharte.Queremos que llegues sabiendo qué esperar. Estas son las dudas más comunes antes de vivir Fire & Ice por primera vez.
No. La experiencia es guiada y puedes vivirla aunque sea tu primera vez. Antes de cada etapa te explicamos qué hacer y qué esperar.
No. La inmersión es voluntaria. Te acompañamos y te invitamos a atravesar el reto, pero tú decides hasta dónde llegar.
No se trata de demostrar cuánto aguantas. La respiración y la preparación ocurren antes de entrar al hielo, y durante la inmersión cuentas con acompañamiento.
Sí. No necesitas venir con alguien. La experiencia sucede en grupo y está diseñada para que puedas integrarte de manera natural.
Ropa cómoda, traje de baño, toalla y un cambio de ropa seca. Al reservar recibirás las recomendaciones completas y la ubicación.
Sí. Por la combinación de respiración intensa e inmersión en frío, hay condiciones para las que esta experiencia puede no ser adecuada. Antes de participar revisaremos contigo las contraindicaciones y cualquier duda relevante.
Al reservar te enviaremos ubicación, qué llevar y las recomendaciones previas para la inmersión en hielo y la respiración.